野球

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BASE整骨院には、全国大会に出場したチーム(高校・大学・社会人)でのトレーナー活動をはじめ、野球上達に尽力してきたスタッフが在籍しています。これらの経験や知識等をもとに、より質の高い指導や施術を行っていきます。
また、野球スペシャルアドバイザリースタッフとして元ソフトバンクホークスの金無英コーチと連携をしています。
NPBのチームで実際に行われていたトレーニングをベースにした指導を取り入れています。今後、オンラインレッスン、セミナー開催等も行うことを検討しています。

 

指導方法について

投球(送球)動作指導

ボールを投げる「動作」によって、球速、コントロール、スタミナはもちろんのこと、ケガのしやすさは大きく変わります。
どれか一つだけではなく、これら全てを良くするために、何が大事なのか、スタッフが判断し指導致します。
球速を上げたい、コントロールをよくしたい、投げてどこかが痛くならないようにしたい、イップスを治したい…そんな選手は、ぜひ一度ご相談ください。

基本的には、以下の流れになります。

①確認 投球動作の撮影や測定(球速・下肢の使い方など)をして、動作の場合はスクリーンに映し出し、改善したいポイントを確認します

②理解 どういう動きや状態に問題がありそうかを説明します

③修正 意識して再度投げたり、ポイントの感覚を掴むためのドリルを実践して動作を修正していきます

④再確認 再度、投球動作の撮影や測定を行い、改善したかどうか確認します 以上の流れを繰り返して、修正していきます 動作中の「投げ方の意識の仕方(ポイント)」を伝えるだけでなく、何が原因でその動作になっているのかを踏まえて「トレーニングやドリルの指導」時には「施術」によって改善を狙う場合もあります。

投球動作指導のご予約は 【野球(投球・送球):個人指導】
【野球(投球・送球):集団(2-3名)指導】でご予約ください。

 

野球トレーニング指導

ウェイト、パワー、アジリティ、コオーディネーション、動的静的柔軟性…どれも必要不可欠ですが、一人一人、パフォーマンス向上に適した伸ばすべき要素は異なります。
ポジション、体格、成長段階などによっても当然変わりますし、さらにはチーム事情によっても変わるかもしれません。
今のあなたに適した(伸びやすい、伸ばすべき)トレーニングや身体の使い方を身につけるドリルを行うことで、パフォーマンスアップを目指します。 野球トレーニング指導のご予約は 【野球個人指導】 【野球集団指導(2-3名)】 でご予約ください。

 

野球の傷害の施術・予防・発症予測・野球メディカルチェック

野野球は非常に故障の多いスポーツです。野球肩・野球肘・分離症・ねんざ・肉離れ・肋骨骨折…挙げればキリがありませんが、野球で多いケガは多岐にわたります。BASE整骨院では、そう言ったケガから早く復帰するための施術と(再発)予防を行うことができます。
また、半年以内の肩肘の故障の確率を算出することもできます。

※発症予測の取り組みにも触れた記事を毎日新聞様に取り上げて頂きました。

 

スポーツネイルについて

野球は、スポーツ中に爪を損傷する機会が多いスポーツです。
爪が弱く、よく割れたり欠けてしまう方、柔らかすぎて爪が反り返りそうになる方は、予防としてスポーツネイルの処置をお勧めしています。

 

フォームセルフチェック・球速測定

院内にあるマウンドとネットを利用して投球し、フォームをご自身のiPhoneで撮影しプロジェクタに映し出したり、スピードガンを使って球速を測定していただくことが可能です。
指導はいらないが、現状の自分のフォームをみたい、球速を計ってみたいという方におすすめするメニューです。
ご予約は 【トレーニング設備セルフ利用】 でご予約ください。

 

野球 関連用品レンタル・導入設備

BASE整骨院では、野球のケガの施術、パフォーマンスの向上、再発予防に向けて活用できる用品のレンタルや、様々な設備・ツールをご用意しています。
詳しくはこちらをご覧ください。